แต่งงาน การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานสำหรับสาวๆ - WeddingSquare
WeddingSquare.com Homepage

สนใจลงโฆษณาตำแหน่งนี้ คลิกที่นี่ดูรายละเอียด
Forum Home Forum Home > กระดาน-ถามตอบ WeddingSquare.com > เสริมความงาม
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานสำหรับสาวๆ



Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
needochan View Drop Down
Guest Group
Guest Group
Avatar

Joined: 20 May 2004
Location: Thailand
Posts: 420
Post Options Post Options   Quote needochan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานสำหรับสาวๆ
    Posted: 16 Aug 2004 at 16:31

คนที่เป็นสิวส่วนใหญ่จะเกิดจากการที่ทำความสะอาดใบหน้าไม่สะอาด พอ สิวก็คือปฏิกิริยาการอักเสบของรูขุมขน ที่มีการหมักหมมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรค ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือเชื้อแบคทีเรีย สิวก็เหมือนฝีเม็ดเล็กๆที่อยู่บนหน้าเรา  ผู้หญิงเราส่วนใหญ่ก็จะแต่งหน้ากันเกือบทุกวัน บางคนก็ใช้ครีมรองพื้น หรือไม่ก็ใช้แป้งแข็งผสมรองพื้น ซึ่งการทำความสะอาดใบหน้าเพื่อล้างเครื่องสำอางค์ด้วยเจลล้างหน ้า หรือโฟมล้างหน้าอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ จะต้องใช้ตัวที่เป็นตัวล้างเครื่องสำอางค์ออกโดยเฉพาะก่อนทุกคร ั้งนะคะ ไม่เช่นนั้นรูขุมขนบนใบหน้าเราก็จะมีสิ่งสกปรกต่างๆรวมทั้งเชื้ อแบคทีเรียสะสม ร่างกายก็จะเริ่มต่อต้านโดยปฏิกิริยาการอักเสบ จนกระทั่งกลายเป็นสิว แล้วก็เรื้อรังเป็นตุ่มแข็งเหมือนเป็นแคปซูลค่ะ ตราบใดที่รูขุมขนยังสกปรกอยู่ภาวะการอักเสบก็จะดำเนินต่อเนื่อง ไปเรื่อยค่ะ

แล้วก็หลังจากทำความสะอาดใบหน้าด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าที่เป็นก ารเปิดรูขุมขนแล้ว สาวๆก็ควรจะใช้โทนเนอร์ เพื่อเป็นการปิดรูขุมขนด้วยทุกครั้งนะคะ  เพราะการล้างหน้าเป็นการเปิดรูขุมขน ก็เหมือนเป็นการเปิดประตูบ้านทิ้งไว้ บางคนล้างหน้าสะอาดแล้วแต่ทำไมยังเป็นสิวอยู่ ก็เพราะเราเปิดรูขุมขนไว้ พอออกไปข้างนอก แต่งหน้า หรือนอนแล้วมีฝุ่นบนที่นอนบนหมอน หรือในห้องนอน ก็ทำให้สิ่งสกปรกต่างๆเข้ามาสะสมหมักหมมในรูขุมขนได้ค่ะ

คนที่เป็นสิว ไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าแบบที่มีเม็ดบีด ที่เหมือนเม็ดทรายเล็กล้างหน้าเป็นประจำ เพราะจะยิ่งเป็นการกะตุ้นปฏิกิริยาการอักเสบให้เป็นมากขึ้นได้ สังเกตได้จากบางทีสิวก็เห่อแดงมากขึ้นอีก  การสครับหน้านั้น วิธีที่ถูกต้อง ต้องใช้ความเบามากๆค่ะ เหมือนแค่เป็นการเดินด้วยปลายนิ้วของนิ้วชี้กับนิ้วกลางไปบนหน้ าก็พอค่ะ ห้ามใช้การขัดถูแรงๆอย่างเมามัน ผิวหน้าของเราบอบบางมากนะคะ การสครับจะเป็นการขัดเอาเซล์ที่ตายแล้วบนผิวหน้าออกไป ช่วยทำให้เราได้เผยผิวสวยๆด้านใต้ออกมา ช่วยทำให้ทาครีมแล้ว เนื้อครีมมีการซึมลงสู่ผิวเซลล์ด้านล่างได้ดีขึ้น  บางคนที่ไม่เคยสครับหน้าเลย อาจพบว่าทำไมเวลาทาครีมอะไรบนหน้าแล้ว ครีมมันก็เยิ้มๆ มันๆบนหน้า รู้สึกหน้าเหนอะๆ เนื้อครีมกลิ้งไปกล้งมาบนหน้า ครีมที่เค้าว่าดีทาแล้วก็ไม่เห็นดีอย่างคนอื่นเค้าแนะนำ ( เคยเป็นกับตัวเองเลยค่ะ )  คนหน้าแห้งแนะนำให้สครับหน้า 2 ครั้ง/สัปดาห์ ส่วนคนหน้ามัน แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอค่ะ

นอกจากนี้คนที่หน้ามัน รูขุมขนกว้าง เป็นสิว ก็แนะนำให้มาส์คหน้า ที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก พร้อมทั้งกระชับรูขุมขนด้วยค่ะ ให้ทำสัปห์ดาละ 2 ครั้ง ก่อนนอน หรือตอนนั่งดูทีวีที่บ้านสบายๆ ซึ่งจะเป็นการทำความสะอาดครั้งใหญ่  จากประการณ์ที่เป็นคนหน้ามัน ช่วยให้เรามีความมันบนใบหน้าลดลง รูขุมขนเล็กลง สิวน้อยลง แต่ต้องทำต่อเนื่องสม่ำเสมอนะคะ ทำไปซักพักก็จะเริ่มชิน ถ้าไม่ทำจะรู้สึกได้เองค่ะว่าหน้าเราไม่สะอาดเท่าไร

ถ้าทำได้อย่างนี้แล้วรับรองว่าสิวยุบและหายเป็นการถาวรแน่นอน แต่อาจได้ผลไม่ทันใจเท่ากับการใช้ steroid หรือยาปฏิชีวนะที่หมอผิวหนังให้มากิน ซึ่งเสี่ยงต่อผลข้างเคียงและการดื้อยา

อ้อ!!! การพักผ่อนที่เพียงพอก็ช่วยให้สิวยุบได้นะคะ 

หน้าสะอาด+ การพักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม = ไม่เป็นสิวอีกต่อไป

นี่เป็นการดูแลหน้าขั้นพื้นฐานค่ะ พอจะแนะนำได้บ้าง เนื่องจากไปเข้าคอร์สอบรมมา บวกกับพื้นฐานทางการแพทย์ที่มีอยู่  เมื่อก่อนไม่เคยสนใจ แล้วก็ไม่รู้จะปรึกษาใคร ตอนนี้ผิวหน้าดีขึ้นแล้วค่ะ

Back to Top
Sasi View Drop Down
Exclusive member
Exclusive member
Avatar

Joined: 02 Jun 2004
Location: Thailand
Posts: 750
Post Options Post Options   Quote Sasi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Aug 2004 at 13:17

เยี่ยมจริงๆ ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

Back to Top
bride 2 b View Drop Down
Exclusive member
Exclusive member
Avatar

Joined: 01 Mar 2004
Location: Belgium
Posts: 425
Post Options Post Options   Quote bride 2 b Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Aug 2004 at 16:36

ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำ และมาขอเสริมคะ เพราะเพื่อนที่ทำงานด้านเสริมความสวยความงามจะชอบบอกว่าการทำคว ามสะอาดหน้าที่ดีที่สุดคือการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอย่างเดียว ไม่ควรใช้สบู่ค่ะ แต่สำหรับสาวๆ ที่แต่งหน้าทาแป้ง(เช่นตัวเอง)นี่คงจะยากที่จะปฏิบัติตาม และควรตบท้ายการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นนะคะ เป็นการปิดรูขุมข นค่ะ    

Back to Top
needochan View Drop Down
Guest Group
Guest Group
Avatar

Joined: 20 May 2004
Location: Thailand
Posts: 420
Post Options Post Options   Quote needochan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Aug 2004 at 18:05

เหมือนเป็นความเชื่อสมัยก่อนนะคะ ที่ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก็พอแล้ว คือถ้าหน้าไม่ได้ต้องเจอมลภาวะอากาศ เช่นฝุ่นควันบนท้องถนน หรือไม่ได้ใช้รองพื้นแต่งหน้าก็ล้างด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอจริงๆ ค่ะ แต่คงไม่เพียงพอสำหรับสาวๆในเมืองกรุงอย่างในกรุงเทพฯนี้แน่&nb sp;

Back to Top
bluewhale View Drop Down
New Member
New Member


Joined: 27 Oct 2004
Posts: 8
Post Options Post Options   Quote bluewhale Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Nov 2004 at 23:07
ขอบคุณค่ะ
Back to Top
Nopparat View Drop Down
Exclusive member
Exclusive member
Avatar

Joined: 04 Jun 2006
Posts: 283
Post Options Post Options   Quote Nopparat Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Aug 2006 at 20:39
many thanks kha
Back to Top
 Post Reply Post Reply

Forum Permissions View Drop Down



This page was generated in 0.092 seconds.