แต่งงาน ท่าบริหารไหนลดต้นแขนได้ดีๆบ้างคะ - WeddingSquare
WeddingSquare.com Homepage

สนใจลงโฆษณาตำแหน่งนี้ คลิกที่นี่ดูรายละเอียด
Forum Home Forum Home > กระดาน-ถามตอบ WeddingSquare.com > เสริมความงาม
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

ท่าบริหารไหนลดต้นแขนได้ดีๆบ้างคะ



Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
knathy View Drop Down
New Member
New Member


Joined: 10 Oct 2010
Posts: 29
Post Options Post Options   Quote knathy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: ท่าบริหารไหนลดต้นแขนได้ดีๆบ้างคะ
    Posted: 11 Oct 2010 at 22:29
3 ปีที่ผ่านมาน้ำหนักขึ้นมารวมกัน 10 โล. แล้วก็ลงยากมากเลย...
ตอนนี้จะลดให้หุ่นเพรียวคงลำบากแล้ว ขอลดต้นแขนก่อนก็ได้ อยากใส่ชุดไทยสวยๆค่ะ
มีใครพอแนะนำได้มั๊ยคะ ว่าท่าไหนดี


Back to Top
smallkid2 View Drop Down
Exclusive member
Exclusive member
Avatar

Joined: 21 Dec 2009
Posts: 1648
Post Options Post Options   Quote smallkid2 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Oct 2010 at 06:17
เราเขียนไว้ใน WE เล่มเดือนกันยายน หน้า 88-90 ลองดูค่ะ
Back to Top
M_Y View Drop Down
New Member
New Member
Avatar
b

Joined: 02 Jul 2010
Location: bangkok
Posts: 11
Post Options Post Options   Quote M_Y Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Nov 2010 at 18:12
จขกท. ประสบปัญหาเดียวกับเราเลยอ่ะ แต่เราไปได้เทคนิคดีๆ มาเลยเอามาแชร์ให้นะ 

ถ้ารุปไม่ขึ้นเข้าไปที่ลิงค์นี้เลยค่ะ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=422164920896&set=a.407382975896.170461.280325195896
Love Love
Back to Top
Peppi View Drop Down
New Member
New Member
Avatar

Joined: 15 Jul 2011
Location: Bangkok
Posts: 9
Post Options Post Options   Quote Peppi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Aug 2011 at 22:01
เดี๋ยวไปลองมั่ง ขอบคุณที่เอามาแชร์ค่ะ 
Back to Top
 Post Reply Post Reply

Forum Permissions View Drop Down



This page was generated in 0.117 seconds.